CAMBIA TU SALUD, CAMBIA TU VIDA: DESCUBRE CONECTA ELITE
El único Programa personalizado que combina el poder de una nutrición y del autoconocimiento para mejorar tu calidad de vida sin sacrificios.
1. Consigue Nutrición Personalizada
Adaptar tu alimentación a tus necesidades únicas.
2. Aprende a Balancear tus Emociones
Integrar técnicas de manejo del estrés y autoconocimiento.
3. Cambia tu vida a largo plazo
Establecer hábitos duraderos para una vida saludable.
4. Ya no estarás solo
Acompañamiento paso a paso en tu camino hacia el bienestar.
DEJAME ADIVINAR…
¿Te resulta difícil encontrar tiempo para comer saludablemente debido a tu apretada agenda?
¿El estrés laboral y la presión diaria te impiden cuidar de tu bienestar?
¿Buscas un equilibrio entre tu vida profesional y personal sin sacrificar tu salud?
¿Quieres mejorar tu autoconocimiento y tu relación con la comida pero no sabes cómo hacerlo?
¿Has intentado cambiar tus hábitos alimenticios antes sin éxito a largo plazo?
¿Necesitas un plan que se adapte a tus constantes demandas y variaciones de estilo de vida?
Estos son algunos de los problemas más frecuentes con los que llegan mis clientes, pero existe una solución real a través de un enfoque personalizado y científicamente respaldado, enfrentando estos desafíos de manera efectiva, asegurando resultados duraderos y un profundo cambio en tu calidad de vida.
ANTES:
- Falta de Tiempo: Nuestros clientes a menudo se saltaban comidas o recurrían a opciones poco saludables debido a sus apretadas agendas.
- Estrés Laboral: El intenso estrés diario dificultaba la concentración en la salud, llevando a elecciones alimenticias poco óptimas y a una gestión emocional deficiente.
- Desequilibrio Vida-Trabajo: Luchar por mantener un equilibrio entre las demandas profesionales y el cuidado personal resultaba en un bienestar general descuidado.
- Falta de Autoconocimiento: Sin tiempo para la introspección, nuestros clientes sentían que sus hábitos alimenticios y su bienestar emocional estaban fuera de control.
- Hábitos Insostenibles: Intentos repetidos de dietas y mejoras en el estilo de vida fracasaban, sin lograr cambios a largo plazo.
DESPUÉS CON CONECTA ELITE:
- Gestión Eficiente del Tiempo: Implementamos estrategias de planificación de comidas que se integran perfectamente en agendas ocupadas, garantizando una alimentación nutritiva sin estrés.
- Control del Estrés: Nuestros métodos probados reducen significativamente el impacto del estrés laboral, permitiendo decisiones más saludables y una mente más tranquila.
- Equilibrio Restaurado: Enseñamos técnicas para equilibrar la vida laboral y personal, asegurando tiempo para el autocuidado y la satisfacción personal.
- Incremento del Autoconocimiento: Facilitamos un profundo autoconocimiento a través de actividades de introspección, ayudando a nuestros clientes a entender y mejorar su relación con la comida.
- Adopción de Hábitos Duraderos: Apoyamos la creación de rutinas alimenticias sostenibles y personalizadas, diseñadas para adaptarse a la vida de cada cliente y perdurar en el tiempo.
Metodología y Resultados Probados
Aprende mi metodología única, basada en un enfoque que combina la nutrición y la mentalidad, te guía a través de un viaje transformador hacia una salud óptima.
Mis clientes, desde profesionales ocupados hasta emprendedores dinámicos, han logrado resultados excepcionales:
- Reducción del 20% en síntomas de estrés y ansiedad.
- Mejoras del 30% en niveles de energía y vitalidad.
- Aumento significativo en la satisfacción con la vida y autoestima. y estudios de caso detallados. Estos resultados validan el poder de Conecta Elite, respaldados por testimonios reales y estudios de caso detallados.
¿Realmente necesito este programa?
Muchos se preguntan si un programa personalizado justifica la inversión. La respuesta es clara cuando consideramos el costo de no actuar: salud deteriorada, menor calidad de vida, y mayor estrés. Nuestros clientes experimentan mejoras sustanciales que no solo optimizan su bienestar sino que también reducen costos a largo plazo en salud y productividad perdida.
Con Conecta Elite, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento y mejora que te llevará a:
- Mejorar tu composición corporal: Pérdida de peso sostenible y ganancia de masa muscular saludable.
- Fortalecer tu resistencia mental: Desarrollas habilidades para manejar el estrés y enfrentar desafíos diarios con mayor serenidad.
- Equilibrar tu vida personal y laboral: Encuentras estrategias efectivas para dedicar tiempo al autocuidado sin sacrificar tu éxito profesional.
- Tomar decisiones alimenticias conscientes: Aprendes a elegir alimentos que no solo nutren tu cuerpo sino también tu mente.
- Mantener cambios a largo plazo: Estableces nuevos hábitos que se convertirán en la piedra angular de tu estilo de vida saludable.
¿PARA QUIÉN ES CONECTA ELITE?
Mi programa está diseñado especialmente para:
- Individuos que Buscan Cambios Duraderos: Quienes han fallado en intentos previos de mejorar su salud y necesitan un enfoque más estructurado y personalizado.
- Profesionales Ocupados: Que luchan por encontrar tiempo para el cuidado personal y necesitan soluciones eficientes que se adapten a su estilo de vida acelerado.
- Emprendedores Dinámicos: Quienes enfrentan constantes presiones y buscan integrar la salud y el bienestar en su rutina para mantener su rendimiento.
- Madres: Preocupadas por la salud integral de toda su familia y que buscan un entorno de aprendizaje y autocuidado para que sus hijos aprendan desde pequeños a hacer mejores elecciones.
- Pacientes Bariátricos: Interesados en lograr hábitos permanentes que potencialicen el éxito de su cirugía así como recuperar la conexión con su propia escencia
- Personas en Transición de Carrera: Que necesitan restablecer sus rutinas y encontrar un nuevo equilibrio en su salud y vida personal.
Como nutricionista dedicado con años de experiencia en la integración de la nutrición y la psicología del comportamiento alimentario, he especializado mi carrera a entender y mejorar la relación entre la alimentación, la mente y el bienestar general. Titulado en nutrición y continuamente actualizado a través de certificaciones avanzadas, combino un conocimiento profundo con una pasión por la transformación personal para ofrecer un servicio único y altamente efectivo. Mi enfoque personalizado y comprensivo me hace la elección ideal para aquellos que buscan no solo mejorar su dieta, sino también su calidad de vida.
Mi metodología de trabajo se centra en una comprensión profunda de cada cliente a través de un enfoque personalizado.
QUE TRABAJAREMOS JUNTOS:
ETAPA 1: CONSCIENCIA
- Objetivo: Establecer una comprensión completa del estado de salud, antecedentes y motivaciones personales del individuo.
- Resultados esperados:
- Comprensión profunda de la historia personal de salud y hábitos.
- Identificación de factores emocionales y psicológicos que afectan las decisiones alimenticias.
- Establecimiento de metas personales claras, medibles y alcanzables.
ETAPA 2: ORIENTACIÓN
- Objetivo: Revisar y ajustar creencias personales en torno a la alimentación y la imagen corporal, enfrentando creencias limitantes.
- Resultados esperados:
- Reestructuración de creencias hacia un enfoque más saludable y basado en la realidad.
ETAPA 3: NUTRICIÓN
- Objetivo: Mejorar la composición física a través de un plan de alimentación consciente, ajustado periódicamente según la evolución y las necesidades.
- Resultados esperados:
- Mejoras notables en la salud física y ajustes en el plan de alimentación basados en evaluaciones antropométricas periódicas.
- Establecimiento de hábitos alimenticios saludables y sostenibles.
ETAPA 4: TRANSFORMACIÓN
- Objetivo: Consolidar los hábitos adquiridos y adoptar una nueva imagen personal.
- Resultados esperados:
- Mantenimiento efectivo de los resultados obtenidos.
- Mejora continua en la salud y bienestar general.
- Fortalecimiento de la autoestima y aceptación personal.
ETAPA 5: CONEXIÓN EMOCIONAL Y BIENESTAR MENTAL
- Objetivo: Desarrollar habilidades para manejar el estrés y las emociones sin depender de la comida como vía de escape.
- Resultados esperados:
- Mejoras en la gestión emocional y reducción de episodios de sabotaje emocional.
- Técnicas de autocontrol del estrés bien integradas en la vida cotidiana.
ETAPA 6: NUTRICIÓN CONSCIENTE Y SALUD EMOCIONAL
- Objetivo: Reforzar la relación saludable con la comida y con uno mismo.
- Resultados esperados:
- Relación equilibrada y saludable con la alimentación.
- Mejoras continuas en salud física y emocional.
ETAPA 7: EXPLORACIÓN DEL SIGNIFICADO Y PROPÓSITO
- Objetivo: Definir y empezar a trabajar en metas a largo plazo que reflejen los valores y aspiraciones personales.
- Resultados esperados:
- Establecimiento de un plan claro para el desarrollo personal y profesional basado en un análisis FODA personal.
- Objetivos SMART implementados para el crecimiento continuo.
ETAPA 8: DESARROLLO PERSONAL Y AUTOCONOCIMIENTO
- Objetivo: Evaluar el progreso general y fortalecer la autocomprensión y autoaceptación.
- Resultados esperados:
- Evaluación comprensiva de los cambios y progresos realizados.
- Planificación para la continuación independiente del desarrollo y crecimiento personal.
Bonus
Sesión Extra de Planeación: Al inscribirte en los primeros 10 días.
Informe de Progreso Personalizado: A mitad de camino, para ajustar y optimizar el plan.
Descuento Especial: Para pagos completos, ofreciendo una reducción significativa sobre el costo total.
ALGUNAS COSAS LINDAS PARA COMPARTIR
"CONECTA ESENTIALS LITE"
El programa tiene una duración de 6 meses
-
FRECUENCIA DE LAS SESIONES:
Las sesiones se realizan mensualmente, cada una con una duración de 50 minutos. -
MODALIDAD DE ENTREGA:
El programa puede ser impartido de forma presencial en Monterrey, en línea o en un formato asincrónico, lo que permite flexibilidad en la participación. -
ENFOQUE DE LAS SESIONES:
Cada sesión incluye una evaluación antropométrica y retroalimentación de dificultades, ajustando los objetivos y el plan de acción de manera continua. -
INICIO Y ADAPTACIÓN:
Desde la primera sesión, se inicia un proceso de adaptación a una alimentación balanceada, enfocada en las necesidades y situación personal del participante. -
CAMBIO DE HÁBITOIS Y MEJORA CONTINUA:
El programa está diseñado para iniciar y refinar un cambio de hábitos alimentarios, buscando un equilibrio que evite sacrificios o restricciones severas. -
MENTALIDAD:
Una parte crucial del programa es trabajar en la mentalidad relacionada con la alimentación y salud general, buscando transformar no sólo hábitos físicos, sino también percepciones y actitudes. -
RESULTADOS:
Los participantes pueden esperar una mejora en la energía y el estado de ánimo, así como un cambio notable en la composición corporal y peso a lo largo del programa.
Plan de Mantenimiento: Hacia el final del programa, se introduce un plan de mantenimiento que incluye un menú de alimentación general con libre elección de alimentos, adaptado a las mejoras y necesidades individuales del participante.
Inversión: $547 USD, o $97 USD mensuales.
"CONECTA ELITE"
El programa tiene una duración de 8 meses
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FRECUENCIA DE LAS SESIONES:
El total de sesiones es de 17, comenzando con frecuencia semanal en los primeros dos meses, luego catorcenal en los siguientes tres meses, y mensual en los últimos tres meses. -
MODALIDAD DE ENTREGA:
Las sesiones pueden realizarse de forma presencial en Monterrey, en línea o en un formato asincrónico, adaptando la metodología a las necesidades del participante. -
FOCO EN CONCIENCIA:
Las primeras sesiones están enfocadas en establecer una base de consciencia sobre la salud general, antecedentes personales y emocionales del participante. -
ORIENTACIÓN HACIA CREENCIAS Y REALIDAD:
A lo largo del segundo mes se trabajan las creencias limitantes respecto a la alimentación y la imagen corporal, y cómo estas creencias afectan el comportamiento actual del individuo. -
ENFOQUE EN NUTRUCIÓN:
Entre los meses tres y cinco, el programa se concentra en la evaluación antropométrica y en el establecimiento de un plan de alimentación personalizado, revisando progresos y ajustando según sea necesario. -
TRANSFORMACIÓN PERSONAL:
Los últimos meses están dedicados a la recapitulación de hábitos y a consolidar el "nuevo yo", evaluando los logros y planificando el mantenimiento a largo plazo. -
MATERIALES DE APOYO:
Incluye actividades de introspección y lecturas recomendadas, junto con un plan de alimentación mensual totalmente personalizado a partir del tercer mes. -
RESULTADOS ESPERADOS:
El programa busca la mejora de la energía y el estado de ánimo, cambios en la composición corporal y peso, y una mejora notable en el estado de salud general del participante. -
OPCIONES DE PAGO:
Ofrece flexibilidad en el pago, permitiendo realizarlo de contado o en 8 parcialidades mensuales, con opciones que incluyen transferencia, depósito y PayPal.
Inversión: $1417 USD, o $187 USD mensuales.
"CONECTA ELITE PRO"
El programa tiene una duración de 12 meses
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ESTRUCTURA DE LAS SESIONES:
El total de 25 sesiones, variando la frecuencia de semanal a mensual a lo largo de los meses. -
MODALIDAD DE ENTREGA:
Las sesiones pueden ser presenciales en Monterrey, en línea, o en un formato asincrónico, adaptándose a las necesidades del participante. -
FOCO INICIAL DE CONCIENCIA:
El primer mes se centra en generar conciencia sobre la salud general, hábitos de vida, y la relación emocional con la alimentación. -
ORIENTACIÓN HACIA CREENCIAS Y REALIDADES:<
El segundo mes se enfoca en identificar y reestructurar creencias limitantes relacionadas con la alimentación y la autoimagen. -
NUTRICIÓN PERSONALIZADA:
Del tercer al quinto mes, el programa enfatiza en la evaluación antropométrica y el establecimiento de un plan de alimentación personalizado, ajustándose según los logros y desafíos. -
TRANSFORMACIÓN Y MANTENIMIENTO:
Entre los meses seis y ocho, se trabaja en el mantenimiento de los hábitos saludables adquiridos y en la consolidación de la nueva imagen personal. -
DESARROLLO EMOCIONAL Y MENTAL:
En el noveno mes, se profundiza en el autocontrol del estrés y la gestión emocional, enseñando técnicas para desvincular las emociones de la alimentación. -
AVANCE EN NUTRICIÓN CONSCIENTE Y SALUD MENTAL:
Los meses diez y once continúan con la nutrición consciente, enfocándose en la salud mental y física mejorada y en la relación sana con la comida. -
CIERRE CON DESARROLLO PERSONAL Y AUTOCONOCIMIENTO:
El último mes culmina con introspección profunda, establecimiento de valores y objetivos personales, y un resumen del cambio de vida experimentado.
Inversión: $2627 USD, o $232 USD mensuales.
Preguntas Frecuentes:
1. ¿Qué diferencia a Conecta Elite de otros programas de nutrición?
- Conecta Elite es más que un programa de dieta; es una transformación integral que combina nutrición, manejo del estrés y autoconocimiento para lograr un cambio duradero.
2. ¿Es necesario tener conocimientos previos sobre nutrición para participar?
- No, el programa está diseñado para adaptarse tanto a principiantes como a quienes ya tienen conocimientos, proporcionando una experiencia completamente personalizada.
3. ¿Qué sucede si no puedo seguir el ritmo del programa?
- Ofrecemos flexibilidad en la programación y ajustamos el programa según tus necesidades para asegurar que puedas mantener el ritmo sin sentirte abrumado.
4. ¿Hay algún soporte disponible entre sesiones?
- Sí, ofrecemos soporte continuo vía email y/o whatsapp y sesiones de revisión para resolver dudas y garantizar que estás progresando adecuadamente.