No es que no sepas comer
Es que nadie te explicó qué hacer con lo que pasa después de la cirugía
Si ya pasaste por una cirugía bariátrica y aun así sigues peleando con la comida,
este espacio es para ti.
Este no es un curso para comer perfecto, es un primer paso para entender por qué, después de haber hecho “todo bien”, sigues sintiendo culpa, confusión o miedo de volver a perder el control.
Empieza sin exigirte perfección.
El precio original era: $500.00.$340.00El precio actual es: $340.00.
Precio válido hasta el 28 de febrero 2026.
Después de la cirugía… pasan cosas que casi nadie acompaña
Tal vez te ha pasado que:
- Sabes qué alimentos elegir, pero aun así te saboteas
- Comes “bien” y aun así te sientes culpable
- Empiezas motivada y, poco a poco, vuelves a caer en el mismo ciclo
- Te exiges más disciplina, pero terminas agotada
- Sientes que algo no termina de acomodarse con la comida… y contigo
Si te reconoces en esto, no es falta de voluntad y no significa que estés fallando.
Significa que hay una parte emocional del proceso bariátrico que nadie te enseñó a mirar.
Este curso no es para cambiarte.
Es para ayudarte a entenderte.
“Mejora tu relación con la comida” no es un programa para bajar de peso ni un plan que te diga qué hacer.
Es un espacio seguro donde vas a:
- Entender por qué aparece el autosabotaje después de la cirugía
- Identificar los patrones que te hacen empezar y abandonar
- Reducir la culpa que cargas cada vez que comes
- Recuperar claridad antes de volver a intentarlo
- Dejar de vivir en modo “todo o nada”
No se trata de hacerlo mejor.
Se trata de dejar de pelear contigo.
¿Qué SÍ hace este curso?
✔️ Te ayuda a comprender tu relación con la comida después del proceso bariátrico
✔️ Te da claridad emocional para dejar de castigarte
✔️ Te permite identificar por qué repites ciertos patrones
✔️ Te ofrece una base de estabilidad antes de buscar cambios más grandes
¿Qué NO hace este curso?
❌ No promete resultados físicos
❌ No impone dietas ni reglas estrictas
❌ No exige disciplina perfecta
❌ No sustituye un acompañamiento personalizado
Este curso es un primer piso, no la meta final.
Contenido del curso
Accede a 23 videos pregrabados (1 hora 48 minutos) que puedes ver a tu ritmo, desde cualquier dispositivo.
Módulo 1 – Entender el punto donde estás
- ¿Por qué quiero bajar de peso… incluso después de la cirugía?
- Por qué restringirte parece lógico, pero te sabotea
- El tamaño de las porciones y la culpa silenciosa
- Alimentos procesados y decisiones automáticas
- Fibra, hidratación y autocuidado sin extremos
Módulo 2 – El ejercicio sin castigo
- Por qué muchas personas bariátricas terminan odiando el ejercicio
- La meta no es rendir, es escucharte
- Cómo evitar lesiones y frustración
- Movimiento como cuidado, no como castigo
- Sostener sin exigirte perfección
Módulo 3 – Bonus: aprender a comer sin miedo
- Introducción al intercambio de alimentos
- Grupos de alimentos explicados con claridad
- Cómo elegir porciones sin obsesión
- Flexibilidad sin culpa
Incluye materiales descargables en PDF para acompañar cada módulo.
Este curso no incluye asesorías individuales, acompañamientos personalizados ni planes alimenticios.
Si deseas orientación personalizada, podrás agendar una consulta directamente.
Este curso es para ti si…
- Ya pasaste por una cirugía bariátrica
- Estás cansada de empezar y abandonar
- Sabes qué hacer, pero no logras sostenerlo
- Sientes culpa constante con la comida
- Quieres entenderte antes de volver a intentar cambios
Este curso NO es para ti si…
- Buscas una dieta o un plan rígido
- Quieres resultados rápidos
- No estás dispuesta a mirarte con honestidad
Este no es el final del camino
Es el punto donde muchas personas dejan de sentirse solas
Muchas personas que comienzan por aquí descubren que, por primera vez, no necesitan hacerlo solas.
Este curso es el paso previo para quienes después deciden acompañarse en un proceso más profundo.
Accede hoy al curso completo
Pago único de $340 MXN
Acceso inmediato
Disponible las veces que lo necesites
Menos que una salida al cine.
Mucho más que seguir cargando culpa.
Precio válido hasta el 28 de febrero 2026.
Sobre mí
Soy Dey Flores, especialista en nutrición y psiconutrición, con más de 10 años acompañando a personas a sanar su relación con la comida.
Mi misión no es que comas perfecto, es que dejes de sentirte culpable por intentarlo.
Nutrióloga Deyanira Flores | CP: 15162995 | COFEPRIS: 2519032002A00386
Precio válido hasta el 28 de febrero de 2026 | Aviso de Privacidad