Sana tu relación con la comida y contigo misma
Soy la Nutrióloga Deyanira Flores y te acompaño a reconectar con tu cuerpo, entender tus emociones y construir una nueva forma de alimentarte, incluso después de una cirugía bariátrica.
A través de la psiconutrición y la nutrición bariátrica, te ayudo a dejar atrás las dietas restrictivas, la culpa y la ansiedad por comer.
Juntas construiremos un equilibrio real entre tu mente, tus emociones y tu cuerpo, para que recuperes tu bienestar y confianza.
Cédula Profesional: 15162995
La comida no es el problema, es el síntoma
La psiconutrición une la nutrición con la psicología para ayudarte a comprender las emociones que influyen en tu forma de comer. No se trata solo de cambiar tu dieta, sino de transformar la relación que tienes con los alimentos y contigo misma.
Cuando entiendes tus emociones, dejas de comer por ansiedad, aprendes a escuchar a tu cuerpo y a tomar decisiones desde la consciencia, no desde la culpa.
Consulta Personalizada: Un espacio seguro para comprenderte y sanar tu relación con la comida
Cada consulta es un proceso de autoconocimiento donde trabajamos tus hábitos, emociones y pensamientos en torno a la comida. Juntas encontraremos estrategias personalizadas que te ayuden a reconectar con tu cuerpo y a disfrutar sin miedo ni culpa.
- Identifica los detonantes emocionales detrás de tus antojos.
- Aprende a comer con consciencia y equilibrio.
- Desarrolla herramientas para manejar la ansiedad por comer.
- Cada persona va a su propio ritmo y con sus avances logra recuperar el control sin necesidad de dietas restrictivas.
Consulta de Nutrición Bariátrica: Si ya pasaste por una cirugía bariátrica, no estás sola
La cirugía puede transformar tu cuerpo, pero el cambio emocional y mental requiere un acompañamiento consciente. Si has pasado por una cirugía bariátrica, te ayudo a mantener tus resultados, cuidar tu nutrición y sanar la relación con la comida desde un enfoque integral.
Acompañamiento especializado en:
- Estancamiento o ganancia de peso posterior a la cirugía.
- Deficiencias nutricionales o desbalance emocional.
- Cambios en la imagen corporal y autoestima.
- Dificultad para mantener hábitos saludables.
- Culpa o frustración al comer.
Curso Online: Transforma tu relación con la comida
Descubre cómo tus emociones influyen en tus decisiones alimentarias y aprende a reconectar con tu cuerpo. Este curso grabado te guía paso a paso para construir una nueva relación con la comida, libre de culpa, ansiedad y dietas extremas.
- 100% online, a tu ritmo y sin fechas fijas.
- Videos pregrabados con lecciones prácticas con reflexiones guiadas.
- Acceso ilimitado y material de trabajo descargable.
- Ideal para quienes buscan bienestar sin obsesión con el peso.
Empieza tu transformación hoy, sin presiones ni restricciones.
Sobre mí
Más de 15 años de experiencia acompañando procesos de transformación alimentaria y emocional.
Sobre mí
Soy Deyanira Flores, Licenciada en Nutrición y Salud enfocada en ayudarte a transformar tu relación con la comida desde un enfoque integral. A través de la psiconutrición y la educación alimentaria, te acompaño a alcanzar tus metas de salud sin restricciones, culpas ni dietas extremas.
Historias reales de transformación
Cada historia representa un proceso de autodescubrimiento, resiliencia y cambio. Mis pacientes han aprendido a comer con consciencia, a disfrutar sin culpa y, sobre todo, a sentirse en paz consigo mismos.
“Después de la cirugía bariátrica entendí que el cambio real era aprender a conocerme.”
“Hoy puedo disfrutar de la comida sin ansiedad ni miedo a subir de peso.”
Preguntas frecuentes
¿La consulta es solo para personas con sobrepeso?
No. También acompaño a quienes buscan mejorar su relación con la comida, superar la ansiedad o mantener resultados después de una cirugía bariátrica.
¿En cuánto tiempo veré resultados?
Cada persona avanza a su ritmo. Lo más importante es construir cambios sostenibles. Desde las primeras sesiones notarás mayor conciencia y conexión contigo misma.
¿Puedo tomar el curso si estoy en terapia o con otro nutriólogo?
Sí. El curso complementa cualquier proceso terapéutico o nutricional, aportando la parte emocional que muchas veces no se aborda.
¿Atiendes pacientes postbariátricos?
Sí. Trabajo con pacientes que ya se han operado, ayudándoles a mantener el equilibrio físico y emocional que requieren para sostener los resultados.
