¡CONECTA tu escencia y DESCUBRE tu PESO IDEAL sin RESTRICCIONES!
Deja de vivir atrapada (o) en CREENCIAS LIMITANTES que definen tu imagen física
Lo que ves y lees en redes sociales, no necesariamente es verdad
Mi mayor deseo es que “dejes de sufrir por por querer alcanzar IDEALES IRREALES”
SI ES POSIBLE
– Volver a gozar de la comida y recuperar hábitos saludables
– CONECTAR con tus instintos / sensaciones de hambre y saciedad
Y LO MÁS IMPORTANTE
– Dejar de juzgar los alimentos
– Dejar de criticar tu imagen
– Dejar de pensar que el sufrimiento es parte de la alimentación
Recuperar nuestra escencia individual nos lleva a comer bien, mejorar hábitos, tener una mejor condición física, y reconocernos bellas (os)
Con Nuestro Programa Plus te ofrecemos:
Abordar tus necesidades con base a un tratamiento integral buscando un balance en los tres pilares de la vida plena y saludable;
- 🥗 Alimentación
- 💝 Emociones
- 🧘♀️ Actividad física
Incluye
- 🍐4 sesiones semanales (en línea / Presencial MTY) con duración de 60 min
- 🍐Historia personal con el peso
- 🍐Establecer tus objetivos personales
- 🍐Evaluar tu progreso
- 🍐Escuchar y entender tus dificultades
- 🍐Establecer nuestro plan de acción
- 🆘 ¿Por qué comes lo que comes?
- 🆘 ¿Para qué lo comes?
- 🆘 ¿Cómo lo comes?
- 🆘 ¿Realmente decides tú qué comer?
Además, recibirás
- 🟢 1 plan de alimentación mensual 100% personalizado a tus necesidades, gustos y disponibilidad para preparar alimentos o comer fuera🍓
- 🟢 Opciones de menús
- 🟢 Tips para el súper, salidas, viajes y mucho más
- 🟢 Seguimiento semanal y acompañamiento vía WhatsApp para resolver tus dudas
- 🟢 Invaluable apoyo emocional durante tu proceso… nunca vas a estar sola(o)❤️
Plan de alimentación 100% personalizado
Seguimiento semanal
Actividades de introspección
Apoyo directo vía whatsapp durante todo el proceso